28 ноября 2022 г., в рамках реализации социального проекта «Молодая мама» при поддержке Фонда Елены и Геннадия Тимченко, специалистами отделения постинтернатного сопровождения, совместно с фельдшером-педагогом по акушерству и гинекологии ОГБПУ «Нижнеудинского медицинского училища», проведено занятие в школе материнства «#Мамулька» на тему «Послеродовый период».

Первый месяц после рождения проходит так же быстро, как и девять месяцев в ожидании долгожданного чуда. Мама в первые месяцы жизни малыша переживает период восстановления, который не всегда проходит гладко. Именно такой период называется «послеродовой период». Роженица требует психологической поддержки для лучшей адаптации к новому члену семьи, а также к физиологическим изменениям собственного организма.

На занятии в школе материнства фельдшером-педагогом по акушерству и гинекологии было рассказано, что в послеродовой период у молодых мам нередко проявляется эмоциональная лабильность: приступы беспричинной тревоги, быстрая утомляемость, может происходить резкая смена настроения. Женщины испытывают огромную психологическую нагрузку, постоянно переживают о здоровье и правильном развитии своего ребенка, недосыпают, постоянная усталость ведет к тому, что снижаются психомоторные реакции. И поэтому женщинам, которые только-только стали мамами, очень нужна помощь родных и близких, понимание с их стороны и поддержка, регулярные прогулки на свежем воздухе, полноценное, сбалансированное питание с учетом грудного вскармливания ребенка.

После занятия   будущим мамам предложены буклеты и рекомендации как восстановить здоровье и психологическое равновесие женщины после родов.

В завершении  педагогом-психологом проведено занятие по Арт – терапии,  на снижение уровня тревожности. С девушками проведена дыхательная гимнастика для стабилизации психологического состояния и проработаны на практике приемы борьбы со стрессом и плохим настроением с помощью рисунка и лепки пластилина. По завершению занятия эмоциональный фон участниц стабилизировался.