Тема нехватки времени знакома каждому. Чтобы помочь родителям грамотно управлять своим графиком, мы погрузились в мир осознанного планирования. Главная цель занятия - научиться впускать в свою жизнь отдых, личные увлечения и душевное семейное общение, оставив суету за порогом.

Знакомство началось с уютного упражнения «Нить», где каждый смог поделиться своей историей о том, как порой сложно объять необъятное. А затем начался главный практикум: вместе мы раскладывали повседневные дела по полочкам знаменитой матрицы приоритетов - от горящих задач до тех, которые только кажутся срочными. Оказалось, что освободить несколько часов в неделю гораздо проще, чем, кажется.

Атмосфера доверия быстро сменилась творчеством. В тепле и комфорте наши гости создавали игрушки своими руками. Каждый унес домой частичку этой встречи - милую поделку, сделанную с добротой, которая теперь будет напоминать: находить островки спокойствия можно даже в самом плотном родительском графике.

Ключевой целью мероприятия стало информирование о рисках, связанных с употреблением алкоголя, и его пагубным влиянием на внутрисемейную атмосферу. Особое внимание уделено барьерам коммуникации между родителями и детьми в ситуации, когда взрослый находится в состоянии алкогольного опьянения. В формате мозгового штурма участники определили причины употребления алкоголя и его последствия. В рамках практической части с использованием карточек, на которых были написаны спорные утверждения  об алкоголе, каждый из присутствующих  смог отточить навык формирования и отстаивания собственной позиции. 

Кроме того, для развития навыков противодействия давлению разыграны игровые ситуации, имеющие предложение психоактивных веществ (ПАВ) со стороны сверстников, что позволило закрепить действенные тактики отказа.

Мероприятие прошло в конструктивной атмосфере, предоставив возможность всем участникам, открыто высказаться по проблемам алкоголизма и семейных взаимоотношений.

В рамках вводной части мероприятия педагог-психолог провела с участниками командное игровое состязание, направленное на развитие коммуникативных навыков и навыков взаимодействия. По итогам соревнования победителю вручён приз в виде набора свежих фруктов, всем остальным участникам — поощрительные сладкие подарки.

В основной части занятия участники обсудили причины, побуждающие к употреблению алкогольных напитков. В ходе дискуссии рассмотрены критерии определения алкогольной зависимости и причины его употребления.  Кроме того, в рамках дискуссии рассмотрены финансовые аспекты данной проблемы, в частности, расходы на приобретение спиртного в пересчёте на день, неделю и год. По результатам подсчётов участники были удивлены итоговой суммой. 

По итогам встречи все пришли к единому мнению о необходимости пересмотра жизненных приоритетов. Заседание клуба прошло в конструктивной и доброжелательной атмосфере.

Организатор встречи выступила с интерактивной лекцией на тему саморазвития личности и восстановления подлинного образа себя, основываясь на личном опыте успешного преодоления алкогольной зависимости.

Спикер Фонда «Выход есть» организовала дискуссию-рассуждение «От старого к новому», где поделилась собственной историей жизни, связанной с проблемами созависимых отношений.

Мероприятие завершилось практическим занятием по созданию свечей ручной работы, нацеленным на поддержку и развитие традиционных семейных ценностей.

На протяжении всего мероприятия присутствующих сопровождало живое музыкальное сопровождение, исполненное Еленой из Тайшетского района, сотрудником благотворительного фонда «Доброе влияние». Атмосфера была наполнена искренней теплотой и взаимным доверием, способствующим конструктивному обсуждению вопросов и формированию положительных эмоций участников.

Совместно с врачом-наркологом психоневрологического диспансера ОГБУЗ «Нижнеудинская районная больница» и педагогом-психологом отделения помощи семье и детям «Дети в семье» были проведены лекции и консультации для родителей. В ходе мероприятия слушателям подробно изложены сведения о влиянии алкоголя на психологическое состояние, внешний облик и общее физическое здоровье человека. Участниками был организован просмотр видеоматериалов, иллюстрирующих последствия злоупотребления алкоголем.

    Особое внимание уделено обсуждению жизни детей, воспитывающихся в семьях, подверженных алкоголизму. Родителей ознакомили с перечнем учреждений и адресами специализированных медицинских организаций, предоставляющих квалифицированную помощь и возможность прохождения реабилитации.

    Мероприятие завершилось выдачей информационных материалов - памяток по профилактике алкогольной зависимости и рекомендаций относительно организации здорового образа жизни семьи.

Участники обсудили фундаментальные философские проблемы, касающиеся осмысления жизненного пути, призвания личности и причин утраты жизненных ориентиров.

 Специалисты по  социальной работе центра  «Воля» Алексей Абрамов и Алексей Костенков поделились личным опытом успешного преодоления трудностей, связанных с употреблением психоактивных веществ.

Обсуждение прошло в доброжелательной и конструктивной атмосфере и завершилось коллективным слушанием притчи «Все в твоих руках».

После приветствия всех собравшихся каждый участник получил анкету специально разработанного формата. Целью данного опроса стало выявление факторов риска, способствующих формированию алкогольной зависимости. Участники подробно ответили на предложенные вопросы анкеты, обозначив частоту употребления алкогольных напитков, отметив случаи развития симптомов абстинентного синдрома («похмелье») и уточнив интенсивность проявлений такого состояния.

Затем последовала дискуссия, где все обменялись личным опытом знакомства с употреблением алкоголя впервые, описали свое состояние здоровья, и эмоциональное самочувствие до начала регулярного употребления спиртных напитков и после периода длительного злоупотребления. Каждый поделился наблюдениями относительно изменений своей внешности и поведения вследствие алкоголизма. 

Члены клуба также внимательно изучили представленный психологом  иллюстративный материал — серию силуэтов людей, среди которых необходимо было определить зависимого человека.  

Отдельной темой беседы стал экономический аспект проблемы: участникам предложили оценить затраты на приобретение алкогольных продуктов за неделю и годичный период. Все самостоятельно провели расчеты и сравнили полученные результаты между собой, осознавая финансовую нагрузку и реальные потери семейного бюджета, вызванные приобретением спиртного. 

Завершающим этапом встречи стала рефлексия, инициированная психологом. Специалист обратился к каждому участнику встречи индивидуально, предоставляя возможность высказаться по поводу личной готовности и мотивации избавиться от пагубной привычки. Психолог обсудил возможные пути выхода из сложившейся ситуации, стимулируя стремление к осознанному выбору здорового образа жизни и поддерживая позитивную мотивацию к изменениям. Всего мероприятие посетило восемь человек. 

Участникам показали видеоролики, наглядно демонстрирующие губительные последствия пьянства для здоровья женщины, её внешнего вида и общего самочувствия.

Посмотрев фильмы, гостьи поделились своими личными переживаниями и причинами, подтолкнувшими их к употреблению спиртного.

Одна из выступавших поведала историю своего длительного периода алкогольной зависимости, отметив, что именно рождение младшей дочери помогло ей осознать всю глубину проблемы и начать борьбу с пагубной привычкой. Сейчас женщина подчёркивает важность полноценного участия в воспитании ребенка — совместного времяпровождения, прогулок, игр и общения, ведь теперь она может видеть, как растёт её дочь.

Также собравшимся представили специальную литературу, направленную на повышение уровня сознательности в вопросах отказа от алкоголя. Две участницы выразили готовность ознакомиться с предлагаемым материалом.

Подводя итог встречи, психолог посоветовал участникам задуматься над своим образом жизни, переоценить личные ценности и поставить перед собой чёткую цель — сохранение собственного здоровья и благополучия семьи.