Арт-терапия – это мощный метод психологической помощи, использующий творческое самовыражение для решения эмоциональных и поведенческих проблем. В основе арт-терапии лежит убеждение, что творческий процесс обладает целительной силой, позволяя выразить невысказанные чувства и переживания, обойти рациональные защиты и установить контакт с глубинными слоями психики.