Как найти время на себя, когда день расписан по минутам? На этот вопрос искали ответ родители на очередном тренинге в клубе «Собеседники» при ОГКУСО «Социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних Нижнеудинского района».

Тема нехватки времени знакома каждому. Чтобы помочь родителям грамотно управлять своим графиком, мы погрузились в мир осознанного планирования. Главная цель занятия - научиться впускать в свою жизнь отдых, личные увлечения и душевное семейное общение, оставив суету за порогом.

Знакомство началось с уютного упражнения «Нить», где каждый смог поделиться своей историей о том, как порой сложно объять необъятное. А затем начался главный практикум: вместе мы раскладывали повседневные дела по полочкам знаменитой матрицы приоритетов - от горящих задач до тех, которые только кажутся срочными. Оказалось, что освободить несколько часов в неделю гораздо проще, чем, кажется.

Атмосфера доверия быстро сменилась творчеством. В тепле и комфорте наши гости создавали игрушки своими руками. Каждый унес домой частичку этой встречи - милую поделку, сделанную с добротой, которая теперь будет напоминать: находить островки спокойствия можно даже в самом плотном родительском графике.